Τα λιπαρά οξέα υποστηρίζουν πολύ σημαντικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού και συμβάλλουν στην ευεξία και ευημερία. Ο μόνος τρόπος για να τα λαμβάνουμε είναι μέσω της διατροφής. Γι'αυτό η κατανάλωση των τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα Ωμέγα-3 είναι ιδιαίτερα σημαντική!
27 May 2021