Η σύγχρονη διατροφή συχνά δεν περιλαμβάνει πολλά θρεπτικά συστατικά στο πιάτο, με αποτέλεσμα πολλοί από εμάς να αναζητήσουμε συμπληρώματα. Όμως, τα συμπληρώματα πρέπει να λαμβάνονται σωστά, με συνέπεια και σε ισορροπία με το σώμα σας, τον τρόπο ζωής σας και άλλους προσωπικούς παράγοντες.

Τα ωμέγα-3 έχουν χαρακτηριστεί ως το θαύμα της υγείας για τους ενήλικες. Ως γονέας, το παίρνω για να διασφαλίσω ότι είμαι υγιής για τα παιδιά μου. Ποια είναι όμως τα οφέλη των παιδικών συμπληρωμάτων Ωμέγα-3; Τα οφέλη των Ωμέγα-3 για την ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών, σε κάθε αναπτυξιακό στάδιο, είναι γνωστά. Επιπλέον, η έρευνα δείχνει ότι τα Ωμέγα-3 είναι αποτελεσματικά στην υποστήριξη της συνολικής ανάπτυξης των παιδιών.